Verdades de los suplementos a base de Hierbas - "Arándanos"

Arándanos, en pastillas como en jugos es usualmente utilizado para el tratamiento de infecciones en las vias urinarias y podría ser de mucha ayuda en disolver las piedras y cristales en los riñones. Ciertamente, el jugo de arándanos ha sido parte de la medicina natural por muchos años, muchos estudios han confirmado su efectividad contra las infecciones de las vias urinarias, es más, en uno de los estudios se observo que el 70% de los pacientes se habian recuperado despues de 21 días de consumir jugo de arándanos.

Expertos en la medicina naturista dicen que el jugo de arándanos no solo mata la bacteria que causa la infección en las vías urinarias sino que también evita que la bacteria se adhiera a las células haciendo que la bacteria sea evacuada por el sistema por medio de la orina.

Crealo o no, las pastillas a base de arándanos es una de las mas consumidas por los fisico-culturistas especialmente aquellos que consumen anabólicos(esteroides) ya que creen que ayuda a desintoxicar los riñones.

DOSIS: de 1 a 3 gramos de 100% extracto de arándanos de 2 a 3 veces al día ó varios vasos de jugo de arándanos (dependiendo de la concentración). Evitar el jugo de arándanos con mucha cantidad de azúcar ya que el azúcar ayuda mucho a promover el crecimiento de las bacterias. Si tomas la decisión de tomar pastillas sería de 1 a 2 cápsulas de 500mg, 2 a 3 veces al día. CONSULTAR CON SU MEDICO DE CABECERA

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